Я в ресторане🍽И вот, наблюдаю, как вместе с меню официант приносит за соседний столик корзиночку хлеба.

А ведь посетители еще не успели ничего заказать… К чему я все это? Ставьте ❤️ и читайте
⠀
👉Задумайтесь, почему рестораны бесплатно подают перед едой корзинки с хлебом? Почему не орешки, овощные палочки... Причина в том, что хлеб заставляет съесть больше - стимулирует аппетит. Особенно белый, сделанный из обработанной муки, резко повышает уровень сахара в крови и обеспечивает выброс нейромедиатора серотонина, который помогает нам чувствовать себя счастливее и беззаботнее. Поэтому не ешьте хлеб перед едой. Да и вообще, относитесь к нему осторожно - всегда лучше знать, из какой муки он сделан.
⠀
#DoctorGavrilov #ДокторГаврилов