Сон лечит😴 А вы знали, что недостаток сна влияет на лишний вес, а хронический недосып в два раза увеличивает риск ожирения, не говоря уже об угрозах инсульта и инфаркта?🧐 На это имеется ряд причин: 👉Дефицит энергии Если человек пропускает глубокую фазу сна, то не высыпается и испытывает дефицит жизненных сил. Самым ожидаемым последствием недосыпа становится пробуждение аппетита, ведь второй источник энергии — это еда. Таким образом, уменьшение времени сна на два часа уже ведёт к потребле
Доброго времени суток, друзья! Сегодня поговорим о программе «Витаминно-минеральный баланс»💧 👉Как показывает статистика, 92% людей испытывают нехватку одного или более незаменимых витаминов и минералов по одной простой причине – рацион недостаточен по содержанию полезных микроэлементов. А употребление рафинированных продуктов, полуфабрикатов и продуктов с длительными сроками хранения дополнительно снижает поступление в организм микронутриентов, а также мешает здоровому похудению. 🤔Витамин
Среда должна пройти с пользой не только для вашей фигуры, но и для ума!🤔 🌿Предлагаю, дорогие друзья-подписчики, разгадать кроссворд от доктора Гаврилова на тему «здоровье»: 1⃣⃣ Цель человека с лишним весом - 2⃣⃣ Спортивные упражнения по утрам - 3⃣⃣Источник жизни - 4⃣⃣ Что назначает врач - 5⃣⃣ Ложиться спать и вставать вовремя - 6⃣⃣ Правильное… 7⃣⃣Лишний… 👉Ответами делитесь в комментариях и ставьте❤ Худейте правильно и будьте здоровы!
Добрый день, друзья! Сегодня для вас новость🙌 ⠀ Мы запускаем набор на программу «Стандарт» с 29 апреля ⠀ 👉Если вы горите желанием похудеть без возвращения к изначальному весу, а также научиться контролировать свой вес, не нанося при этом вреда здоровью, тогда жду вас - будем строить здоровое тело вместе. ⠀ 👨⚕Запишитесь на программу, если у вас: ⠀ 🔸Избыточная масса тела; 🔸Ожирение; 🔸Отсутствие контроля над весом; 🔸Психологическая зависимость; 🔸Хронические заболевания, как последст
⁃ Доктор, с чего начинается похудение? ⁃ С желания и любви к себе! Добрый день, друзья! Так я начну сегодняшний наш разговор о похудении, а именно с вопроса - «с чего начать?»🙌 👉Начинать необходимо с диагностики. 📌В нашем Центре функциональной медицины вы можете за 3 шага подобрать индивидуальный курс похудения. Для начала вам надо: 1⃣⃣Пройти онлайн-тест, по итогу которого вы получите индивидуальные  рекомендации. 2⃣⃣Пройти бесплатную диагностику 🔸На этом этапе вы узнаете причины
⁃ Доктор, с чего начинается похудение? ⁃ С желания и любви к себе! Добрый день, друзья! Так я начну сегодняшний наш разговор о похудении, а именно с вопроса - «с чего начать?»🙌 👉Начинать необходимо с диагностики. 📌В нашем Центре функциональной медицины вы можете за 3 шага подобрать индивидуальный курс похудения. Для начала вам надо: 1⃣⃣Пройти онлайн-тест, по итогу которого вы получите индивидуальные  рекомендации. 2⃣⃣Пройти бесплатную диагностику 🔸На этом этапе вы узнаете причины
Щелочная вода💧 ⠀ Добрый день, друзья! Недавно я проводил опрос и выбрал самый популярный вопрос: «Стоит ли пить щелочную воду?». Вам, думаю, будет интересно изучить эту тему. ⠀ 📌Для начала нужно отметить, что человеку, кoтopый cтpaдaет oжиpeниeм или cтpeмитcя cбpocить пapу лишниx килoгpaммoв, щeлoчнaя вoдa пpocтo нeoбxoдимa. Oнa способствует нормализации aбсoлютнo всех мeтaбoличecких пpoцeccoв в opгaнизмe, стимулирует правильный oбмeн жиpoв и бeлкoв, cинтeзиpуeт углеводы нe в caнтимeтpы нa тaл
Поговорим об ИМТ✔ Доброго времени суток, друзья! А вы знаете, что такое ИМТ и как его рассчитать? 👉Индекс массы тела (ИМТ) - это расчет содержания жира с учетом параметров роста и веса. Если вы не знаете свой индекс, то можете обратиться к специалисту, который рассчитает ваш ИМТ и проконсультирует. 👉Или вы можете рассчитать индекс самостоятельно, используя эту формулу: ИМТ = (масса тела в килограммах) / (рост в метрах (в квадрате). ✅Необходимо контролировать состояние здоровья, регуля
Детокс - это... Приветствую Вас, друзья! В этот замечательный понедельник хотел бы поговорить о детоксе. Ведь впереди майские праздники, а значит, наш организм будет подвергаться пищевой и алкогольной нагрузке (что меня очень разочаровывает), поэтому на помощь всегда приходит система Детокс-очищения. 🌿   🔸Детокс-диета отличается от других диет тем, что уделяет особое внимание работе всех выделительных систем нашего организма — печени, почек, кишечника, легких и кожи. Замечу, что детокс спосо
Show more
About group
Центр снижения веса Доктора Гаврилова – это инновационная методика эффективного снижения веса, аналогов которой не существует до сих пор. Методика не случайно завоевала любовь и доверие сотен тысяч людей: её результат – десятки сброшенных килограммов без опасных для здоровья диет, таблеток, изнурительных тренировок и угрызений совести. Цель методики – выявить и устранить причину избыточного веса, нормализовать и сделать осознанным пищевое поведение, дать действенные инструменты для сохранения результата. Получи первую консультацию по телефонам: Региональный телефон: 8 (495) 651-98-88 Федеральный телефон: 8 (800) 333-65-71
Phone number:
+7 (495) 651-98-88
Address:
Самотечная, 5