Лекарства "кормят" болезнь, а холодная вода организует иммунитет, и недуг покидает человека.

Поверье о целебной силе холодной воды пошло от автора методики по народной криотерапии Себастьяна Кнейпа и яркого представителя лечебно-профилактического направления в России - Порфирия Иванова. У Кнейпа разработана целая методика различных воздействий на организм человека с хроническими заболеваниями - это и обёртывания холодной простыней, и локальные криокомпрессы. В наше время есть приборы локального холодового воздействия и криосауны, а раньше использовались естественные водоемы. У Порфирия Иванова в его "Детке" говорится о ведре воды как русской мере объема, необходимого для оздоровления, при этом вода выливается на голову. Многие люди смогли избавиться по этим методикам от, казалось бы, неизлечимым заболеваний. Но не стоит перегибать палку! Моржевание - яркий пример неверного использования криотерапии. Это способность выжать из организма в единицу времени намного больше резервных сил, чем требуется для его оздоровления. Но ведь резервы придется восполнять! И в результате многоразовых погружений в прорубь и даже заплывов тратится слишком много жизненных сил, все они будут растрачены намного раньше, чем следовало бы.
Что делать тем родителям, которые решили закаливать ребенка после первого года жизни? Тем более если ребенок уже стал хроником и на него уже заведено "толстое дело" в местной детской поликлинике? Как говорил Тацит, "лекарство действует медленнее, чем болезнь", к тому же у лекарства есть неприятное свойство вызывать различные аллергические реакции. Одно из главных условий выздоровления - отказ от таблеток, которые "консервируют" болезнь! Любое выздоровление лежит через обострение имеющихся заболеваний, так что холодная ванна показана и здесь. Эти же рекомендации применимы и ко взрослым.