Сегодня отвечаю на вопрос, который в повседневной жизни встречается очень часто!

Вопрос №17. Может ли болеть спина при изменении погоды? Мне 27 лет, грыжа в поясничном отделе позвоночника.
Я уже много раз говорил о своем отношении к грыжам и остеохондрозу. Остеохондроз – это старение и износ нашего позвоночника, и позвоночник сам по себе никаких болей не вызывает. Но над вами довлеет само слово «грыжа». Грыжа – это дистрофическое заболевание, связанное с нарушением питания межпозвонковых дисков, которое обеспечивается глубокими мышцами позвоночника. В мышцах проходят сосуды, по которым бежит кровь, а вместе с кровью питательные вещества поступают в том числе и к межпозвонковым дискам. Если регулярно делать гимнастику и давать мышцам правильные нагрузки, тогда межпозвонковые диски не высыхают, не возникает грыж и не возникает остеохондроза. Но если вы занимаетесь не регулярно, а только иногда или от случая к случаю делаете что-то жесткое спортивное, то можно ухудшить свое состояние.
Я всегда говорю: лучше делать упражнения регулярно. А если человек чем-то позанимался и бросил, то тогда возникает нарушение питания. Человек так устроен, что у него есть тепловые и холодовые рецепторы, и если что-то резко изменяется – меняется погода, падает давление, – он может чувствовать такие изменения этими рецепторами, потому что у него происходит сужение или расширение сосудов (во время жары – расширение, во время холода – сужение). А так как в вашем поясничном отделе мышцы работают плохо, значит, плохо работают и сосуды. В результате в ответ на внешнее изменение температуры или атмосферного давления кровь движется недостаточно хорошо, и в поясничном отделе возникает боль. Но вы связываете эту боль не со своей ленью и не со своей неспособностью выполнять нормальные профилактические упражнения, а с погодой.
Есть такое понятие – «метеопатия», повышенная чувствительность к изменениям погоды. Но это скорее страх на изменения погоды.