Всего 4 упражнения помогут вам быстро избавиться от животика как раз к пляжному сезону!

Наконец-то лето! Осталось совсем немного до того, как мы с вами отправимся на пляж. Хотя некоторые уже открыли пляжный сезон и даже успели подзагореть! Но те, кто все-таки пока не решаются показаться в купальнике, имеют на то свои причины. И чаще всего эта причина — лишние килограммы. Особенно проблемным местом является наш животик. Но с этой зоной очень легко бороться. Нужно только знать как это делать. И мы нашли решение. Всего 4 упражнения. Но они настолько действенны, что результат не заставит себя ждать. Всего 4 минуты в день — и можно спокойно идти на пляж.
Итак, комплекс упражнений для плоского живот от известного тренера Елены Александровой (кстати, Елена — мать троих деток!).