👀 Замечали, как сильно вы наклоняете голову к телефону?

В среднем голова человека весит 4–5 кг. Но когда вы наклоняете её на 60 градусов (чтобы посмотреть в экран), нагрузка на шею возрастает до 30 кг! Это и есть синдром «текстовой шеи» — проблема, которую мы зарабатываем себе сами.
✨ Совет: Ваше здоровье важнее любого поста в ленте. Отрывайтесь от экрана каждые 30–40 минут. Интернет подождет! ☘️