Чернослив для похудения 1. Самый простой рецепт – восемь ягод чернослива нужно измельчить, перемешать со стаканом обезжиренного кефира и выпить вечером вместо ужина. В остальное время следует питаться как обычно, но не налегать на сладкое и жирное. Данный рецепт имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект, поэтому пить кефир с черносливом на завтрак или обед не стоит. Жир эти ягоды не сжигают, впрочем, как и другие пищевые продукты. 2. Тем, кто не наедается кефиром, советуют брать 150 гр творога и смешивать с 6-8 ягодами чернослива. Обычно этот метод похудения подразумевает ужин за 3 часа до сна, и легкие физические упражнения, особенно скручивания на пресс и ходьбу. В принципе, методика помогает восстановить пищеварение после белковых диет, но придерживаться ее долго не стоит. Вы можете «нажить» настоящее расстройство желудка, которое сопровождается коликами, обезвоживанием и потерей необходимых организму витаминов и минералов. 3. Третий рецепт относится к классическим очистительным. По 100 гр чернослива и кураги проворачивают через мясорубку. В «фарш» добавляют 2 столовые ложки измельченной травы сенны и 50 гр льняного семени. Можно добавить 1-2 чайные ложки меда на всю смесь. Продукт хранят в холодильнике в стеклянной посуде с крышкой. Употребляют по 1 чайной ложке утром, перед завтраком, и по 1 десертной ложке после ужина. Это сильное слабительное и желчегонное, не стоит экспериментировать, если есть проблемы с печенью и желчным пузырем.

10 веских причин, которые убедят тебя не выбрасывать кофейную гущу. № 7 — полная неожиданность! 1. Удобрение для любимых растений Кофейная гуща — хорошее удобрение. Гуща насыщает землю полезными веществами. Можно удобрять этим средством не только комнатные растения, но и почву в саду. Дождевые черви также в восторге от кофе, потому они с радостью разрыхлят землю возле твоих насаждений. Безусловная польза для грунта! 2. Поглощение неприятных запахов Добавить кофейную гущу в пепельницу — вот это идея! Запах дыма тут же исчезнет. Также кофе прекрасно впитывает в себя все запахи в холодильнике и кухонных шкафчиках. Чтобы избежать плесени на гуще, просуши ее перед использованием с целью освежить воздух. 3. Мощный краситель Все знают, как хорошо кофе окрашивает ткань: пролив несколько капель на белую рубашку, чувствуешь безнадежность ситуации. Но это свойство можно применить с пользой. Например, покрасить кофейной гущей пасхальные яйца. 4. Удаление царапин с деревянной мебели Темный кофейный экстракт замаскирует царапины на мебели с успехом. Нанеси влажную гущу на ватный тампон и хорошо потри поверхность. Результат тебя порадует! 5. Лайфхак для тех, у кого есть камин Влажная кофейная гуща спасет тебя от разбросанного пепла. Гуща связывает пепел и не дает ему разлетаться. Кроме того, когда дрова догорят, запах дыма будет приглушен кофейным ароматом. 6. Кондиционер для волос Используй гущу как маску-кондиционер для волос — нанеси ее на влажные волосы, оставь на 10 минут. Объем и шелковистость волос — гарантированы! И приятный запах как бонус. 7. Пикантный ингредиент мясных блюд Жаркое, приготовленное с кофейной гущей, — это невероятно вкусно. Запеченное в кофейной гуще мясо сделать легко, добавь в свои рецепты оригинальности! 8. Доступный абразив Оттирать сковородки и кастрюли кофейной гущей — одно удовольствие. Посуда будет блестеть, никакой химии. К тому же руки после контакта с гущей станут гладкими и нежными. 9. Скраб для кожи Из кофейной гущи получается замечательный скраб для кожи! Это действенное средство против целлюлита — хорошо потри проблемные места этим чудо-скрабом, когда принимаешь душ. Кожа придет в тонус и станет очень нежной. Постоянное использование такого скраба поможет тебе забыть об этом неприятном недостатке кожи. 10. Бодрый взгляд Темные круги под глазами можно убрать с помощью испитого кофе. Нанеси гущу на тампон и подержи на области вокруг глаз 10 минут. Эффект заметен сразу — кофеин подтянет кожу, разгладит морщинки, уберет отек. Так что по утрам принимай кофе не только внутрь!

●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на страницу присоединяйтесь к нам ➪ https://ok.ru/tri.soveta ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●