Ингредиенты: - 1 кг моркови - 4 яйца - 300 г творога - щепотка соли - кунжут или орехи 20 гр - масло раст 1 ч л Калорийность 100 грамм - всего 88-90 кКал! Приготовление: 1. Морковь очистить и натереть на мелкой терке. 2. Отделить желтки от белков. Желтки взбить до посветления, белки с щепоткой соли - до устойчивых пиков. 3. В желтки добавить творог, перемешать до однородности. 4. В творог вмешать морковку, потом добавить белки и аккуратно перемешать. 5. Форму для выпекания смазать подсолнечным маслом. Выложить морковную массу и разровнять. Посыпать кунжутом или орехами (любыми). 6. Запекать минут 40 в духовке, разогретой до 180 градусов. 7. Заварить чай и наслаждаться! Для подслащения можно добавить мед. #ТренерВикторияРекомендует #Рецепты #ПолезноВкусно