На что мы готовы пойти, чтобы приобрести желаемые формы?

Диеты, разгрузочные дни, пищевые добавки 🙈
Но… до сих пор никто не придумал ничего лучше, чем здоровое и сбалансированное питание и физическая активность!
Моя подопечная, Юлия, достаточно экспериментировала над собой, пока не пришла ко мне.
⠀
👉Вот, что Юлия рассказывает о себе:
=========================
8 утра. Я – на старте, пора выходить из дома, впереди рабочий день. Но прежде – быстрый взгляд в зеркальную дверцу шкафа: все ли в порядке? Но что-то брючки на туфельках морщат? Опускаю глазки вниз, выдыхаю… У-псс! Мгновение, и штанишки предательски слетели, как осенний листок, и уютной кучкой лежат под ногами. Елки!!! Срочно переодеваюсь в джинсы! Лечу на работу. Конечно, опаздываю, матерюсь (грубо и не по-европейски, но по сути), а у самой лицо довольное – кило лимонов не поможет улыбку замаскировать. Все логично, если место, где ноги теряют свое гордое название, по объему критически приблизилось к прежним размерам талии!
Немного предыстории.
Как говорят англичане: Загадывая желание будьте осторожны: оно может исполнится! Мне же, ну очень! хотелось похудеть. Диеты – это не мое. Спорт? Где я, и где спорт? Великая и могучая помойка (Интернет) охотно дает советы, например: говорите себе каждое утро «с каждым днем я становлюсь все стройнее и стройнее!». Три хи-хи! Сплошные разочарования! Тут дочь наша, царевна Будур (ВНИМАНИЕ! Вот для чего нужны дети!), и подсказала, что есть чудесное место, где тела обретают вполне потребную форму под чутким руководством суперского тренера.
22 июля резко захотелось совершить подвиг. Созвонилась с Максимом Никифоровым и через 40 минут была в зале. Вот тут меня энтузиазмом и накрыло! Друзья, глядя на меня, восхищались моей силой воли, упорством. Отвечаю: ни фига! Упорство – это когда через силу. А тут – сплошной (для меня) позитив: питание нормальное, нагрузки – по силам, в зале все сплошь приятные люди, результаты (крутейшие) очень быстро видны, да еще и Макс за тебя радуется, как мама первым шагам детеныша! Так что, с 10 кг за 8 недель я рассталась как-то легко и без сожаления (66,600 – 56,400).
НО… есть одно БОЛЬШОЕ «НО»! умные люди худеют к лету, а я – с лета – в зиму! Теперь ВЕСЬ гардероб меняю (то 50-й размер поджимал, а теперь и в 42-й упаковываюсь)! Вот об этой стороне медали я и не подумала. Эх!
Пришла бы раньше в зал… Так что, предлагаю не совершать моих ошибок – не тянуть кота за подробности, не ждать чуда, а бегом к Максу и чудить уже за компанию! Тут все, как родня! Максим Никифоров — это тренер-профессионал высочайшего класса, с ним можно быть спокойным за свое здоровье и уверенным в блестящих результатах, проверено неоднократно всей нашей многочисленной спортивной семьей!
Посмотреть все изображения
=========================
И давайте еще раз. Если вы хотите просто поголодать на соках и потом откатить сброшенные кг обратно - это НЕ КО МНЕ )) Я учу питаться правильно, здорОво и здорОво тренироваться.
Так, чтобы вес ушел и НИКОГДА больше не возвращался👌