Вот вам наглядный пример того, что даже не большое количество сброшенных КГ, может так разительно изменить вашу фигуру!

🤗 Читайте отзыв от моей подопечной, Марины, настоящего бойца! Прошедшего огонь, воду и медные трубы на пути похудения!
=========================
Привет! Расскажу свою историю.
В последнее время я загрустила, прилегла у телевизора с чаем и печеньем. Единственное развлечение в жизни немедленно дало свои результаты: 13 лишних килограммов. Я смирилась, что уже никогда не буду стройной, и продолжила бы свой образ жизни ,если бы не "грянул гром", начались непонятные проблемы со здоровьем. Мне плохо, вызываю скорую, в больницу меня не берут, потому что не знают что со мной, анализы все как у здоровой. Я врачам говорю: я не могу идти, мне плохо, -а они:- Ну вызовите такси.
Я прошла все на свете обследования, и т.к. ничего не выявили, я пришла к выводу, что у меня рак. Знакомая посоветовала сходить к экстрасенсу, он и продиагностирует, и энергетику поправит, и скажет точно, что со мной. Я пошла от отчаяния, я просто уже не знала что мне делать. Мне было так плохо, что я не могла ходить на работу .Он меня осмотрел, и сказал, что нет у меня никакого рака, а проблемы только с мозгом и с образом жизни. И прописал мне : не выдумывать всякую чушь, бассейн и фитнес-тренера.
Анекдот в тему: Пришла женщина к диетологу и говорит, -Доктор, пропишите мне что нибудь для похудения. Доктор написал: картошка, морковка, лук.- И что, я должна все это есть, чтобы похудеть?- Да не есть, а копать!
В общем, вышла я уже здоровая и окрыленная новой целью. Знакомый посоветовал бассейн, где приехал, заплатил 250 р и плавай сколько сможешь. Я стала ходить туда раз в неделю. Самочувствие после бассейна отличное, но килограммы никуда не делись, да еще клиентка одна спросила: -Вас можно поздравить?- думала что я беременная. Выбесила меня!
Ну , не пойду же я в фитнес-клуб ,где одни качки со штангами. Что я там буду делать? И я решила делать зарядку. Упражнения на руки, ноги, наклоны, поклоны ,приседания... В изнеможении я была уже через 10 минут. Упала на кровать, и тут мне пришла гениальная идея : надо качать пресс. Сделала полраза, потом весь день болели мышцы живота. В общем, оцените мой уровень физподготовки по десятибальной системе…;) И я решила,что хватит и бассейна. Буду стараться больше ходить пешком.
Тут незаметно подкрался Новый год. К празднику я подготовилась, написала длинный список желаний, и самое заветное - каким -то чудом похудеть. Под бой курантов я сожгла этот лист, огонь был чуть ли не до потолка, но обошлось, потом дочь отговорила меня сыпать весь этот пепел в бокал, и я развеяла его с балкона и успела вернуться, чтобы выпить за год. Как говорится, бойтесь желать, ваше желание может начать сбываться.
Дети мне подарили деньги на фитнес-тренера.
О нет! Я была в шоке, сначала сказала, что не пойду, но дочь меня уговорила попробовать. Выбрали Элитфитнес, т.к. я сразу сказала, что далеко ездить не буду. Мой сын туда ходил качаться, хорошо отзывался. Зашли на сайт, там фотографии тренеров. Я посмотрела на всех и выбрала Максима. Мне понравилось его лицо, волевой взгляд, и я решила, что буду заниматься только с ним. Потом мы зашли на его страницу, прочитали про все его достижения, и про достижения его клиентов.
Я поняла, что женская интуиция меня не подвела.И только лишний раз убедилась. что нашла нужного человека. С Максимом началось моё самое чудесное похудение, когда за свой труд ты обязательно получаешь награду. Я не ставила рекорды, неделю даже болела и не занималась, потом восстанавливалась после болезни, в итоге за первый месяц я похудела на 3600. На второй месяц Максим сказал, что начнем делать новые упражнения. Нагрузки настолько изменились, что все, что я делала в первый месяц, показалось мне ЛФК (лечебной физкультурой). Поэтому все самые умные, которые думают, что уже все освоили и сами могут составить себе тренировку и добиться результатов, сэкономьте себе время.
Каждая тренировка проходит по - разному, нагрузки чередуются и меняются. И все это для того, чтобы похудение было максимально успешным. Я сбросила еще пару кг, улучшилось самочувствие ,я укрепила мышцы, теперь они не болтаются как холодец, но самое приятное, что уменьшились объемы и я смогла влезть в джинсы, которые не носила уже два года.
Теперь на работе прогуливаю свою новую талию, все мне завидуют, угощают конфетками, но я – скала!
Продолжаю заниматься у Максима. У меня есть успехи. Например, пресс я качаю 5 подходов по 60 раз.
И хочу сказать вам, люди, не повторяйте мои «хождения по мукам», не ждите, когда заболеете, не бегайте к экстрасенсам, не загадывайте дурацкие желания и не ешьте пепел. Просто здесь и сейчас возьмите судьбу в свои руки, примите решение и измените свою жизнь. Приходите в зал, здесь такие же люди как и вы. И не ошибитесь с тренером, от его знаний многое зависит.
Если даже такая как я преодолела свою лень, комплексы и страхи, то у вас точно все получится. Я занимаюсь дальше. Если менять образ жизни, то навсегда.
И в заключение, хочу сказать : - Мне очень повезло с дочерью, которая следила за моим питанием, и очень повезло с тренером. Максим, я старый солдат, и не знаю слов любви…
Просто спасибо, что ты есть!
=========================
Хотите изменить себя? Тогда добро пожаловать на борт :)
Записаться на тренировки и узнать все подробности можно в ЛС