Как убить в себе колобка?

Лайфхак!
Перестаньте мечтать ☺ И начните действовать!
А ведь как красиво то звучит!.. У меня мечта, похудеть, получить красивое тело, сдать здоровым и т.д. Казалось бы, что проще? Иди в зал, правильно питайся, усердно работай или хотя бы занимайся дома сам.
Но, к сожалению, очень часто мечта нужна для того, чтобы она просто была. 😐 Чтобы было вокруг чего пострадать, вокруг чего пожаловаться, вокруг чего поразмышлять с видом обиженного философа.
И продолжать свой поиск какой-то секретной методики, уникальной жиросжигающей тренировки и идеального рациона питания, а маркетологи уж поверьте не зря свой хлеб едят — мгновенно реагируют на эти желания.
Почему мы вечно ищем простой рецепт, который освободит нас от наших ошибок: нездорового питания, злоупотребления алкоголем или курением, отказа от спорта и многого другого? Приятно надеяться, что этот секрет существует, но это не так. И пока вы этого не поймете, вы будете обречены тратить свое время на поиск «таинственных знаний», оставаясь при этом прежним, наживая лишний вес и проблемы со здоровьем.
Да, нужно вести здоровый образ жизни, не пить, не курить, кушать качественную пищу, отказаться от сладкого и т.д. и т.п. Да, как бы вам не казалось это несправедливым, но жить по принципу «чтобы было вкусно/удобно/приятно/легко именно СЕЙЧАС» неправильно.
Приучайте себя к здоровой, качественной жизни и все у вас будет хорошо, обещаю 😉
Прям как у моего подопечного Александра, на видео! Который занимается у меня 2,5 месяца
ИТОГ наших тренировок за этот период 🎉:
МИНУС 12кг,
МИНУС 17см в талии,
МИНУС 14см в ногах,
МИНУС круглый живот и щёки!
========================
Хотите начать заниматься или есть вопросы по моей программе?:
Звоните (WhatsApp) +7913-985-74-03
#результаты_моей_работы