Природные средства для улучшения памяти

Миндаль
Улучшает память и интеллектуальные способности.
Готовьте из миндаля молочко, а из оставшегося после приготовления молочка жмыха делайте печенье, пасты, сыр и др.
_________________________________
Розмарин
Улучшает память на имена и числа. Помогает избавиться от рассеянности.
Делайте розмариновый настой: чайную ложку розмарина залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 минуты (если используете свежий розмарин) или 5 минут (если используете сушёный). Пейте такой настой каждый день на протяжении двух недель.
_________________________________
Чёрный кунжут
Ещё одно хорошее средство для улучшения памяти.
Из кунжута можно делать пасту: перемелите семена в блендере/кофемолке, смешайте с сиропом и мажьте на хлебцы.
_________________________________
Кокосовое масло
Масло с огромным количеством полезных свойств. Стимулирует функцию мозга, замедляет возрастную потерю памяти, даёт энергию и улучшает состояние кожи и волос. Принимайте каждый день ложку кокосового масла холодного отжима.