Предыдущая публикация
🍏Котлеты из индейки с яблоком и соусом🍏
Сегодня вторник, а значит время для рецептов, чтобы быстро, вкусно и легко.
Скажу честно с первого раза приготовить котлеты у меня не получилось, и не потому что сложно, а потому что соус настолько вкусный и ароматный, что захотелось ускориться. А значит мясо быстро пожарилось на гриле.
Но котлеты бесподобные - второй раз это подтвердил.
Нам понадобится
Филе индейки - 500 г
Крупные яблоки - 2 штуки
Чеснок - 1 зубчик
Яйцо - 1 штука
Соль - по вкусу
Молотый чёрный перец - по вкусу
Для соуса
Средний огурец -1 штука
Укроп - 1 небольшой пучок
Натуральный йогурт - 200 г
Готовим
Делаем фарш из индейки
Яблоко чистим от кожуры, измельчаем в блендере и добавляем в фарш
Смешиваем яйцо и специи с фаршем
Формируем котлеты и закидываем в духовку на 20-30 минут при температуре 200 градусов
Готовим соус дзадзики. Натираем огурец на мелкой тёрке, отжимаем лишнюю влагу. Укроп мелко рубим и смешиваем всё с йогуртом = специи и соль по вкусу.
Bon appetite
Оставайтесь с нами, будет вкусно.
#трансformaция #ппрецепты #обед #ужин #белок #соус #протеин #индейка
Филе индейки - 500 гКрупные яблоки - 2 штукиЧеснок - 1 зубчикЯйцо - 1 штукаСоль - по вкусуМолотый чёрный перец - по вкусуДля соуса
Средний огурец -1 штукаУкроп - 1 небольшой пучокНатуральный йогурт - 200 гГотовим
Делаем фарш из индейкиЯблоко чистим от кожуры, измельчаем в блендере и добавляем в фаршСмешиваем яйцо и специи с фаршемФормируем котлеты и закидываем в духовку на 20-30 минут при температуре 200 градусовГотовим соус дзадзики. Натираем огурец на мелкой тёрке, отжимаем лишнюю влагу. Укроп мелко рубим и смешиваем всё с йогуртом = специи и соль по вкусу.Bon appetite
Оставайтесь с нами, будет вкусно.
#трансformaция #ппрецепты #обед #ужин #белок #соус #протеин #индейка
Следующая публикация
Нет комментариев