8 ПРИЧИН НАЧАТЬ МЕДИТИРОВАТЬ

Медитация - самый мощный инструмент тренировки осознанности и умении находиться в позиции наблюдателя.
Все мы спим наяву, сознание заблокировано. Поэтому навык осознанности так необходим в наше время.
С помощью медитации:
⭐человек становится более спокойным;
⭐уходит хаос в голове - приходит дисциплина;
⭐мы можем сохранять и накапливать энергию;
⭐ уходит тревожность и другие негативные эмоции;
⭐ улучшается здоровье - восстанавливаются клетки мозга,
⭐улучшается иммунитет, восполняется недостаток сна;
⭐увеличивается чувствительность (тактильная, интуиция);
⭐расширяется сознание.
7 лучших медитаций от Джулии Рай по Созданию Счастливой Жизни вы можете приобрести по секретной ссылке всего за 199 р. http://juliarai.com/sekreti/ А вы медитируете? Какой эффект ощущаете у себя?
.
.
.
❤
#трансформация #трансформациясДжулиейРай
#ДжулияРай #какизменитьжизнь #какстатьсчастливым
#счастье #радость #мир #жизнь #семья #любовь #здоровье
#цитаты #энергия #мечты #баланс #цель #мечта #уверенность #деньги