УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

В каждом из нас есть свои комплексы, которые мешают правильному восприятию себя. Неуверенность стоит камнем преткновения на пути к мечте, и очень часто, закомплексованный человек не может поставить себе значимую цель только из-за своих сомнений в собственной уникальности, тем самым, занижая свою «планку» и довольствуясь всю жизнь тем, что есть, плывя по течению.
Давайте разберём основные моменты, с чего нужно начать путь к обретению уверенности.
✅чаще произносить местоимения «Я», «мне», «мой», и начинать предложение именно с них. Примеры:
✔ Я хочу спросить
✔ Мне нужно узнать и т.д.;
Исключите из речи фразы: «не могли бы вы», «я бы хотел(а)», и все остальные фразы, произнося которые, создаётся впечатление, будто бы вы постоянно извиняетесь.
✅использовать глаголы повелительного наклонения:
Скажите мне, пожалуйста (вместо: «не могли бы вы подсказать...»)
Подайте мне, пожалуйста... и т.п.
✅учится слушать внутренний голос;
✅уважать себя, своё тело. Не переедать, свести употребление алкоголя к минимуму, исключить вредные привычки. Вас будут уважать только в том случае, если вы сами научитесь уважать себя и свой организм;
✅говорить чётко о своих желаниях. Если вам что-то не нравится, говорите об этом сразу, не боясь показаться невоспитанным;
✅не «лебезить» перед начальством. Стройте свой разговор так, чтобы фразы, сказанные вами, были уместны, и услышаны;
✅держать спину прямо, не сутулиться - этот признак всегда выдаёт неуверенного в себе человека;
✅убеждать людей в своей неповторимости и уникальности, говоря только лишь о своих достоинствах. Это не самовлюблённость, это Любовь к себе.
✅как можно чаще повторяйте фразы: «я уверен(а) в себе, своих силах, у меня все получается».
Используя эти простые приемы вы совсем скоро увидите изменения.
Этим и многим другим методам и приемам приобретения уверенности в себе будет посвящен Мастер-класс "ТОТАЛЬНАЯ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ" 21 марта, не упустите свой шанс http://juliarai.com/mktu/ .
.
.
❤
#трансформация #трансформациясДжулиейРай
#ДжулияРай #какизменитьжизнь #какстатьсчастливым
#счастье #радость #мир #жизнь #семья #любовь #здоровье
#цитаты #энергия #мечты #баланс #уверенность