Важно знать Если вы решили заниматься спортом всерьез и надолго, не экономьте на экипировке. Да, качественные брендовые вещи стоят намного дороже бюджетных аналогов, зато в них вы будете чувствовать себя комфортнее и увереннее. Самое главное — они прослужат намного дольше. Если, конечно, будете правильно за ними ухаживать. Купите два комплекта спортивной одежды и обуви. Пока один в стирке или на просушке, вы сможете использовать второй. А еще так вещи не будут быстро изнашиваться. Обязательно сфотографируйте ярлык со значками по уходу, прежде чем его срезать. Внимательно следуйте рекомендациям, и ваша одежда всегда будет в порядке.

Общие рекомендации Практически вся современная спортивная одежда делается из синтетики. Она не любит высокие температуры, агрессивную химию и грубое механическое воздействие. Вот базовые правила ухода, которые вам помогут: Стирайте спортивную одежду после каждой тренировки. Несвежие следы пота удалить сложнее, не говоря о специфическом запахе. В крайнем случае, замочите вещи в тазике с холодной водой и небольшим количеством уксуса. Спортивную синтетику стирайте отдельно от другой одежды и постельного белья. Обязательно вытащите из карманов все содержимое, застегните молнии и пуговицы, выверните одежду наизнанку. «Разберите» вещи на составные части, если это возможно. Например, вытащите из топа чашечки или отстегните нижние части штанин. В идеале следует сложить спортивную одежду в сетчатый мешок, чтобы уменьшить трение. Если его нет, возьмите наволочку или простынь. Для синтетики выбирайте режим «деликатная стирка» или «ручная стирка». Если используете стандартную программу, установите температуру не выше 30°C.

Для хлопка подходят те же программы, но здесь температуру можно поднять до 40°C. Хлопковые спортивные вещи также лучше стирать отдельно. Что касается мембранных материалов, их стирают не реже двух раз в год. Иначе микропоры закупорятся и утратят влагозащитные и теплоизоляционные свойства. Какие моющие средства использовать Никаких отбеливателей и агрессивной химии! Порошковые средства тоже нежелательны — кристаллики плохо выстирываются и часто оставляют белые разводы. К тому же они могут забить поры мембраны и испортить вещь. Кондиционеры также использовать нельзя. Дело в том, что многие производители спортивной одежды применяют пропитку для защиты от ультрафиолета и въедливых запахов. Кондиционер может ее разрушить, после чего вещи потеряют все свои защитные свойства.

Для стирки таких вещей оптимально подходят жидкие стиральные гели. Они полностью растворяются даже при низких температурах, хорошо удаляют загрязнения и вымываются без следов. Можно использовать гели для детской одежды или деликатной стирки. А еще лучше — специальные средства для спортивной одежды. Они эффективно удаляют любые загрязнения, выводят запахи и дезинфицируют. Продолжим завтра ;)