🔸ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ ОТ ЭКСПЕРТОВ ТОНУСНОГО ЗАЛА LIS🔸

Обязательно включите в свой рацион рыбу, которая имеет множество полезных преимуществ:
🐟содержит легкоусвояемые аминокислоты;
🐟в составе содержится множество минералов;
🐟содержит совсем небольшое количество калорий и является одним из лучших источников белка, которые усваиваются гораздо лучше, чем белки мяса;
🐟содержит метионин, который способствует ускоренному заживлению ран и выводит из организма токсичные металлы;
🐟жирная рыба, такая как лосось, сардины, тунец, скумбрия и семга, содержит в себе Омега-3 жирные кислоты, которые помогут Вам уменьшить жировые отложения без риска потери мышечной массы.
Разнообразив свой рацион рыбой, Вы принесете пользу своему организму и сможете сделать тренировки и восстановление организма более эффективными!🔥