О ПОЛЬЗЕ УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК!

1) Вы получите БОДРОСТЬ на ВЕСЬ день! С помощью тренировки в утренние часы вы сможете побороть усталость и вялость. Все это происходит благодаря улучшению кровообращения и выбросу адреналина, который способен разбудить мозг.🌟
2) УЛУЧШИТЕ МЕТАБОЛИЗМ! Тот факт, что физические упражнения способны увеличить обмен веществ, уже известен многим. Свою эффективность он способен сохранить также на протяжении 12 часов.🔥
3) ПОХУДЕНИЕ более продуктивно! Это объясняется тем, что после сна человек способен сжигать больше жира, чем во время тренировок в другое время суток. За ночь основные запасы кончаются, поэтому в качестве энергии организм обязан использовать подкожный жир.💥
4) УСМИРИТЕ АППЕТИТ! Тренировка в утренние часы поможет любому человеку сократить объем пищи в течение дня. Этот факт доказан специалистами и уже не раз. Исследования показали, что гормоны радости, которые люди так часто получают за счет пищи, можно получить и при физических нагрузках.👍
ПРИХОДИТЕ К НАМ В УТРЕННИЕ часы, тренироваться с нашей дружной командой! ВЕСЕЛО и ЛЕГКО, а главное ЭФФЕКТИВНО!
город КАЛИНИНГРАД, ул. П. Железняка,3
спортивно-оздоровительный женский фитнес клуб
#женскийфитнесклуб #спортзал39 #утренниетренировки #жиросжигание39 #плоскийживот_клд