Наш организм удивительный!

Он имеет способность к самоисцелению, восстановлению и обновлению себя. Современный человек питается такой пищей, которая очень сильно загрязняет и отравляет организм, выделительные системы не справляются с выведением всех шлаков и токсинов, которые человек копит в течение всей его жизни.
➡Кишечник - самая загрязненная часть организма, все болезни начинаются именно отсюда. Он просто не справляется с такой огромной нагрузкой.
🍋Как можно эффективно очистить и оздоровить свой организм? С помощью очистительных практик, которые носят только временный характер, в течение ограниченного времени, т.к. по прошествии какого-то времени начнется просто истощение из-за нехватки питательных веществ. Во время очистительных практик вся освободившаяся энергия от переваривания и усвоения привычной еды тратится только на очищение и оздоровление организма, как это и задумано природой.
Виды очищения:
🔷ГОЛОДАНИЕ. Полное отсутствие поступления питательных веществ, только чистая вода.
Читать:
🔸А.Эрет "Учение о голодании"
🔸Поль Брегг "Чудо голодания"
🔸Николаев "Голодание ради здоровья"
🔷ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ - это питание свежевыжатыми соками, водой с медом, настоями трав.
Читать:
🔸Марва Оганян
🔸Норман Уокер
🔷МАЛОЕДЕНИЕ. В этом случае очень сокращается количество обычно съедаемой еды в день. Эффективно действует также при несмене привычного питания.
Читать:
🔸Галина Шаталова
🔷ПИТАНИЕ ТОЛЬКО ГРУБОЙ КЛЕТЧАТКОЙ. К ней относятся все корнеплоды, зелень, капуста. Вышеперечисленные овощи организмом почти не усваиваются, употребляются только для эффективного очищения кишечника неперевариваемой грубой клетчаткой.
🔷СЫРОЕДЕНИЕ. Питание только сырыми фруктами и овощами, также допускается крупы, орехи, семена. Освобождается куча энергии от переваривания тяжелой пищи и организм начинает эффективно очищаться.
----—
Важно отметить, что без внутренней энергии очистительные практики лучше не начинать, т.к. эффективности не будет. Важно заниматься физической нагрузкой, духовными практиками, либо черпать энергию из занятий любимым делом и из всего, что вас радует😊