💡 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ О ВАЖНОМ, о которых вы никогда не задумывались и не могли знать!

Гречка.
Богата белком и железом, очень мягко стимулирует работу кишечника.
Овсяная каша.
Из плющеного зерна защищает слизистую желудка и улучшает пищеварение.
Яйца.
Содержат полноценный легкоусвояемый белок, полезные жирные
кислоты.
Кукурузная каша.
Богата клетчаткой и надолго сохраняет чувство сытости.
Черника.
Ежедневное употребление нормализует давление, ускоряет обмен веществ и улучшает память.
Цельнозерновой хлеб.
Содержит полезные углеводы и клетчатку для нормализации обмена веществ.
👤👥🖥 ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ о еде и здоровье читайте в следующем выпуске новостей.
♻ ВЫБИРАЙТЕ ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ 🍜 БЛЮДА ИЗ 📋 #МЕНЮТОКИО в наших соцсетях или в зале Ресторана TOKIO. Смотрите Меню ТОКИО ниже 👇
📋 ВК меню г. Балаково: https://vk.com/album-65356858_216926828 📋 ВК меню г. Вольск: https://vk.com/album-121455247_282791218 🙏🏻👉👥 ВСТУПАЙТЕ В НАШИ ГРУППЫ.
Получайте Скидки. Участвуйте в Акциях.
🇷🇺 Одноклассники: http://ok.ru/TOKIObala в городе Балаково
🇷🇺 Одноклассники: http://ok.ru/TOKIOvolsk в городе Вольск
🇷🇺 Вконтакте: http://vk.com/TOKIO_blk в городе Балаково
🇷🇺 Вконтакте: http://vk.com/TOKIO_volsk в городе Вольск
👀 Читайте Полезные Новости. Смешные Истории.
👍🏻 Ставьте лайки. Делитесь постами с друзьями.
#TOKIO Лучшее Сочетание Вкуса и Цены!
#Ресторан #КафеРесторан #Кафе #Кафе_Ресторан
----------------------------------------------------—
🙏🏻 Пожалуйста сделайте репост Друзьям, Коллегам и Родственникам.
—--------------------------------------------------—
#ТОКИО #ПолезныеСоветы #НужноЗнать #Оважном #Интересное #Здоровье #Оздоровье #ПроЗдоровье #Факты #Еда #Жизнь #Советы #Важно #ЗнатьВсем #Наука #Проверено #Опыт
Я 💌 ТОКИО 👪 ТАМ УВЛЕКАТЕЛЬНО И СЫТНО