Как не заразиться гриппом и ОРВИ?

В Минздраве ДНР рассказали о симптомах заболеваний и мерах профилактики.
Симптомы заболевания:
▪️высокая температура
▪️кашель, боль в горле
▪️насморк, заложенность носа
▪️ломота в теле
▪️головная боль
▪️озноб
▪️слабость
▪️потеря аппетита
Меры профилактики:
▪️Прикрывайте рот и нос носовым платком, когда чихаете или кашляете
▪️Часто мойте руки водой с мылом, используйте спиртосодержащие средства
▪️Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту
▪️Избегайте тесных контактов с больными людьми
▪️Очищайте твердые поверхности с помощью бытовых дезинфицирующих средств
▪️Вакцинируйтесь.