Как устроить СПА дома

СПА — отличный способ позаботиться о себе и восстановить силы. Рассказываем, как создать оазис релакса прямо у себя дома.

Расслабляющая ванна
Наполните ванну горячей водой и добавьте морскую соль, пену или бомбочку. Рекомендуется принимать ванну не более 30 минут.

Массаж лица
Это прекрасный способ снять напряжение в мышцах и улучшить циркуляцию крови. Движения должны быть плавными, без лишнего давления. Можно использовать специальный массажер. После окончания нужно умыться и можно сделать маску.

Уход за телом
Используйте скрабы, чтобы освежить кожу и удалить мертвые клетки. Завершите уход увлажняющим кремом, чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой.

Атмосфера
Создайте уютную атмосферу с помощью ароматических свечей или диффузора с эфирными маслами. Звуки природы или спокойная музыка помогут вам расслабиться.

Мягкое полотенце или халат
Обернитесь в мягкое полотенце или халат, это станет приятным завершением ваших СПА-процедур.

Благодаря СПА-процедурам вы не только отдохнёте, но и поднимите себе настроение