🍊 Врачи предупреждают: мандарины — в меру

Переедание мандаринов может привести к проблемам с ЖКТ, вплоть до гастрита и язвы.
Норма в день:
• дети до 3 лет — 2–3 дольки
• с 3 лет — половина мандарина
• дошкольники — 1 мандарин
• взрослые и школьники — не более 2–3 штук
Но каааак?! Как можно за раз не съесть целый килограмм?!😮