Адская жара в Нижегородской области в начале июля стала результатом Азорского антициклона.

Об этом сообщается на сайте ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС».
По прогнозам синоптиков, местами по Нижнему Новгороду и области температура воздуха может достигать +36 °С. Отмечается, что это опасное метеорологическое явление, которое представляет угрозу человеческой жизни.
Чтобы избежать перегрева организма, важно носить светлую воздухопроницаемую одежду, желательно из хлопка или льна, а также головной убор.
Кроме того, важно соблюдать питьевой режим: необходимо пить не меньше 2,5-3 литров воды в каждый день. Также рекомендуется не заниматься активным спортом при температуре выше +25 °С. Ко всему прочему, стоит воздержаться от плотных приемов пищи и алкоголя в пользу кисломолочных продуктов и овощей.
Вместе с тем с 12:00 до 16:00, когда наиболее сильная солнечная активность, важно защищать все участки тела закрытой одеждой, солнцезащитным кремом или зонтом.
#news@tip_zav