Искусственное счастье

Есть немало научных статей о связи между уровнем серотонина и депрессией. Но уместно ли назначать СИОЗС ( селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) направо и налево? а ведь их назначают даже при так называемом постпраздничном синдроме! Иначе говоря, человеку грустно в первый рабочий день — посадим его на курс антидепрессантов с уже маячащим на горизонте коварным синдромом отмены? При этом проблема выгорания никуда не денется и после майских праздников наш пациент снова будет вынужден начать курс лечения, и так по кругу...Так чем же можно заменить СИОЗС , чтобы повысить уровень серотонина?⬇️