Побочные эффекты витаминов для беременных

Беременность, роды и кормление грудью отнимают у организма много сил и ресурсов. Вот почему важно начать принимать витамины для беременных до того, как вы получите положительный результат теста на беременность. Но хотя пренатальные витамины могут восполнить пробелы в питании, предотвратить дефицит и снизить риск преждевременных родов или рождения ребёнка с нарушениями, они могут также вызывать некоторые побочные эффекты. Однако такие симптомы, как запор, тошнота и вздутие живота, также могут быть вызваны самой беременностью, поэтому может быть трудно точно определить причину дискомфорта. К счастью, в тех случаях, когда в неприятных симптомах виноваты пренатальные витамины, есть способы смягчить дискомфорт.
Разбираем по ссылке