Как убрать аритмию без лекарств

Впервые столкнувшись с аритмией, перебоями в работе сердца, люди начинают паниковать. Это вполне понятно, ведь все знают, что сердце — это серьёзно. Если появились ощущения, что сердце работает как то не так, то возникает сильный страх. Страх, тревога, беспокойство, хронический стресс и длительное эмоциональное напряжение вызывают выброс гормонов стресса, а те ,в свою очередь, вызывают электрическую нестабильность в сердечной мышце — основную причину аритмии.