МЫШЦЫ в ШОКЕ!!!

Тренировка со СТУЛОМ с Яна Павлюк
Используем бытовой предмет - стул, который разнообразит и соответственно проработает ваши мышцы, ведь они уже было начали привыкать к определенным упражнениям.
Будем их удивлять!!!
Уроки по функциональному тренингу рекомендуем проводить 2-3 раза в неделю.
#функциональныйтренинг#функциональнаятренировка#фитнесдома#тренировкадома#москва#спб#омск#красноярск#сочи#воронеж#тольяти