ФИТНЕС на БАТУТЕ – необычно и интересно на

timestudy.ru ЭФФЕКТ:

Активно работают суставы;
Активно работают все группы мышц;
Активизируется циркуляция крови и лимфы.
Тренировка вестибулярного аппарата;
Борьба с «морской болезнью»
Тренировки требуют значительных затрат энергии (до 1000 ккал!), а значит – эффективно «сжигают» жир и приводят к снижению веса. Похудеть, прыгая на батуте – это довольно необычно и интересно!
И все это сопровождается приподнятым настроением и эйфорией полета – занятия танцевальным фитнесом на батутах доставляют массу приятных ощущений!