ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ (belly dance)

c Шкодиной Александрой
Трудно найти человека, равнодушного к восточным танцам – #танецживота, невероятно красивые #движения и #загадочность пробуждают #интерес в любом мужчине, да и женщины от этих танцев всегда в восторге. Именно поэтому в наше время #восточныетанцы приобрели огромную #популярность, понять и научиться, как танцевать восточные танцы, хотят очень многие девушки и женщины, но многие просто не знают, как начать и приобщиться к этому миру.
Но восточные танцы – это не только #красота. Все движения, на которых строятся различные стили и направления восточных танцев, оказывают самый благотворный #эффект на #женскоетело. Пожалуй, это лучшие #тренировки для девушек дома, которые воздействуют на органы и #мышцы малого таза (что очень важно для всех девушек и женщин!), а также на мышцы и #связки всего тела.
#Обучение восточным танцам (#видео) позволяет развить как внешние мышцы, которые формируют характерный силуэт женского тела, так и внутренние мышцы, которые удерживают внутренние органы. Так что это направление танцев – великолепная #профилактика, препятствующая смещению и опущению внутренних органов, а это крайне важно именно для женщин, причем и для тех, у которых уже есть #дети, и для тех, кто только задумывается о материнстве.
Первые видео уроки доступны бесплатно, и вы можете заняться танцами прямо сейчас! Получайте удовольствие вместе с восточными танцами от Шкодиной Александры и видео уроками на Timestudy.ru .
#энергия #женскоездоровье #Москва #Курган #Новосибирск# Бийск #Томск #lifestile #таймстади #timestudy #follow #life