Мотивация и дисциплина: в чём разница?

🙂😕 Мотивация подвластна силе эмоций. Волнующий кураж, который возникает, когда мы делаем что-то новое, желая добраться до цели. Это состояние сильное, но оно непостоянное, так как фундамент его - эмоции, которые крайне изменчивы.
⠀⠀⠀
☝🧠 Дисциплина же – это навык, приобретенный со временем. Ответственность внутри нас повышается, когда мы выполняем то, что не особо хотим. К примеру, ранний подъём, чтобы успеть сделать зарядку и хорошо позавтракать, или завершение тренировки качественной растяжкой, когда мозг умоляет обойтись без нее.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😁👍 Не стоит упускать возможность попрактиковаться в дисциплине. Нарабатывая ее, у вас оттачивается навык и вы приближаетесь к поставленной цели. Что немаловажно - развивайте осознанность: она поможет вам самомотивироваться. И тогда вы сами для себя станете неиссякаемым источником энергии, который ни от чего не зависит.