😁 Настройте своё тело на продуктивный день!

Утренняя физическая активность и её плюсы:
🤸‍♂️ помогает пробудить организм
🧠 во время тренировки вырабатываются гормоны радости – эндорфин и дофамин, а это значит, что вы будете обречены на хорошее настроение целый день
🍏 вспоминая об утренней тренировке в течение дня, вам будет легче удержаться, чтобы не съесть что-то вредное
🤚 утром не сработают отговорки: «устала после рабочего дня», «весь день на ногах», «нет сил совсем»
💪🏼 Занимайтесь спортом с утра и будьте здоровыми и сильными целый день!