Если мама устала - это беда... Большая беда Для всех членов семьи И даже не потому, что она будет фурией метаться по дому и раздавать подзатыльники неудачно попавшимся под руку Привязанность, отношения, стабильность, предсказуемость, надежность...все проваливается. А ребенок получает опыт, что материнство и родительство - это сущий кошмар для женщины.⠀Мы живые и имеем право уставать. Это нормально. Невозможно 100% времени держать руку на пульсе и отслеживать свои ресурсы. НО важно, как мы обращаемся с собой, обнаружив «протечку».⠀ И начинается все с примитивной усталости. От чего же мамы устают: однообразие и рутина невозможность удовлетворять первичные физиологические потребности здесь и сейчас социальная изоляция противоречивая информация со всех сторон по уходу и воспитанию детей сомнения, страхи, тревоги отдельно - недосып круглосуточное подбирание крошек, вытирание ручек, отмывание обоев ты все время кому-то нужен все время контролируешь одним глазом и не расслабляешься местами не очень мобилен местами непредсказуемо плачет, ругается, дерется маленький человек... И многое другое Все эти пункты требует активных действий для преодоления Возможно преодолеть Возможно. Временами непросто, особенно если мы не разрешаем себе заботиться о себе и несем материнство как крест. А от чего устаёте вы Давайте поделимся и поддержим друг друга пониманием, что мы не одни в своей усталости. Материалы подготовлены клиническим психологом "Клинического роддома"- Храименковой Кариной Андреевной #смоленск #брянск #психология #СоветПсихолога #рославль #вязьма #ярцево