Продолжаем серию рилс с советами по здоровью в осенний период

Что важно учитывать осенью:

•Сейчас имбирь не подходит для профилактики и лечения заболеваний. Ибо в этот период у нас осталось много жара после лета, а имбирь только еще больше его поднимает.
*Для профилактики лучше отдать предпочтение орошению горла физрастоврами.

•Увеличить количество употребляемых продуктов, которые дают нашему организму влагу. Это теплое питье; если это молочные продукты, то подогретые / приготовленные; из фруктов - виноград, яблоки ( в меру ). Избегать продуктов из холодильника.

•Держать ноги всегда в тепле и сухости. Быть осторожнее с кондиционерами и легкой одеждой.

Данные советы несут в себе рекомендательный характер и не являются показанием к лечению. Чтобы наиболее точно разобраться со своим запросом, советуем записаться на консультацию к специалисту.

Поделитесь, интересен ли вам такой формат? И хотели бы вы видеть продолжение сезонных советов по здоровью?

Записаться к врачу-рефлексотерапевту в Санкт-Петербурге можно по тел.+7 (812) 607-14-54

Ждем вас по адресу:
г. Санкт-Петербург,
ул. Фурштатская, д. 12
Клиника «Тибет»