КАК НИЧЕГО НЕ ЗАБЫТЬ?
Всем знаком утренний аврал: быстрые сборы перед работой с решением кучи попутных дел и проблем, возникающих на каждом шагу. Как же уйти вовремя и ничего не забыть?
Есть простой способ, который называется QUICK-START BOX - бокс для быстрого старта. Это действительно бокс, какая-то коробка, корзинка или глубокое небольшое блюдо, в которую вы будете складывать те вещи, которые вы всегда берете с собой. Но самое основное, что придя домой, надо сразу же наполнить бокс. Не откладывайте это на потом! Выложите все из своих карманов в бокс: ключи, кошелек, проездной, наушники, паспорт и т.д. Тогда утром вам не надо будет бегать по квартире и искать, куда вы все это положили, или судорожно вспоминать, в какой одежде вы вчера ходили или с какой сумкой.
А если вы уже вечером знаете, что что-то надо будет завтра обязательно взять, положите это сразу в бокс для быстрого старта, и вы точно это не забудете.
Чтобы этот метод работал, надо выполнять три важных правила для бокса быстрого старта:
1. Разместите бокс как можно ближе к двери. Если рядом с дверью нет полочки или комода, то приклейте крючок и повесьте на него плоскую корзинку. Замечено, что если надо сделать более 3-х шагов, система организации не работает.
2. Бокс должен быть ярким. Всем своим видом он будет привлекать ваше внимание и как-бы напоминать о себе: "Эй, я тут, давай, разгружай карманы"
3. Бокс должен быть открытым. Крышки запрещены! Это для того, чтобы не было никаких лишних движений с вашей стороны - только точный бросок. Именно поэтому висят без дела красивые шкафчики-ключницы. Ведь доказано, что для успешной выработки привычки, все должно быть максимально упрощено
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев