#Thomas_Лайфхак

Как начать пылесосить, когда не хочется?
Мы расспросили ребят из интернет-магазина thomas.ru , как они настраиваются на уборку. Психологи, например, считают, что начать уборку бывает сложно в том числе и потому, что результат уборки недолговечен. Столько потрачено времени и сил, а на следующий день можно начинать заново! И как же всё-таки замотивировать себя достать пылесос?
💎Марина, консультант горячей линии: "Однажды я прочитала, что если пылесосить в течении часа, то легко можно потерять 240-250 ккал. И с этих пор я стала считать уборку своей тренировкой. Перед уборкой я надеваю утяжелители, а во время уборки стараюсь тянуться с увеличенной амплитудой, наклоняться от души, глубоко приседать. И уже к концу чувствую себя так, как будто занималась час в зале с тренером))"
🚀Дмитрий, специалист по сервису: "В нашей семье пылесос на мне. И я заметил, что монотонные движения по время уборки пылесосом помогают сконцентрироваться на сложных вопросах и быстрее найти решения. Масса хороших идей пришли именно во время этого процесса"
⭐Вероника, администратор сайта: " У меня годами на компе лежали скаченные аудиокниги, до которых никак не доходили руки. И я начала пылесосить в наушниках и слушать. Иногда так увлечешься каким-нибудь детективом, что даже бывает жалко, что уборка закончилась"
А как вы себя настраиваете на уборку?