#Thomas_Психология

💚«Люблю порядок и чистоту в доме, но нет времени и сил на уборку. Что делать?» - такой запрос пришел к нам от подписчицы. Мы передали его психологу и решили продолжить рубрику "Психология уборки" #Thomas_Психология
.
Если ситуация вам знакома, читайте 4 простых лайфхака:
.
👍Лайфхак 1️
Определите, что для вас чистота и порядок. Можно прямо список написать, т.к. для каждого это значит разное. Пишите конкретно, напр. «Еженедельная уборка пылесосом» и/или «Окна помыты не реже, чем 2 раза в год» и/или «Обувь расставлена по местам» и т.д. Так общие слова «чистота и порядок» становятся конкретным списком дел.
.
👍Лайфхак 2
Определите, что из этих дел можно делегировать и кому. Скажем, мытье окон – клинингу, помыть посуду – мужу, и т.д. Что-то останется и вам, но лишь часть списка.
.
👍Лайфхак 3️
Найдите смысл, мотивацию для того, чтобы регулярно выполнять свою часть списка. Для каждого это разное. Мотивация может быть как внешней (куплю себе новую сумку в конце месяца, если 1 раз в неделю буду выполнять все свои пункты из списка), так и внутренней (чувство гордости, удовлетворения, благодарность себе и т.д.)
.
👍Лайфхак 4️
Облегчите себе максимально труд по поддержанию чистоты. Обзаведитесь современными средствами и гаджетами, которые экономят время и силы. Мыть полы шваброй и тряпкой – прошлый век, для этого изобрели моющий пылесос. Например, Thomas Amfibia Family.
.
👉Для быстрой сухой уборки его же можно использовать с фильтром Драй Бокс – в этом случае пылесос не нужно мыть после каждой уборки, и можно действительно навести чистоту и порядок в доме буквально за несколько десятков минут.
.
Классно, правда?