Читательница поделилась с нами классным лайф-хаком, как она мотивирует себя на уборку👍
Цитируем:
«Иногда я точно знаю, что пора прибраться, но мне жутко лень и я откладываю и откладываю. Вот я и придумала такой компромиссный вариант: я договариваюсь с собой, что включу пылесос всего на 5 минут, а дальше – продолжу заниматься просмотром сериалов, или читать книгу. Я ставлю таймер реально на 5 минут и включаю пылесос. В 99% случаев после отведенных 5 минут я «втягиваюсь» и с радостью продолжаю уборку. Потому что самое сложное, - начать, стартануть. Но если прямо совсем не хочется, то отключаю таймер и выключаю пылесос – даже за 5 минут обычно успеваю пропылесосить 1 комнату или хотя бы балкон. Тогда через час или 2 снова делаю 5-ти минутный «забег», который, уже 100% не ограничивается 5 минутами.
В целом, обычно уборка у меня занимает не больше 1 часа, но, чтобы «поднять» себя из кресла, я уговариваю себя поубираться 5 минут, и это срабатывает!»
.
Делитесь своими лайфхаками, как мотивируете себя к уборке и наведению дома порядка? Или Вам просто нравится процесс уборки?
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев