нет-нет, я и не приняла это на свой счет. просто пропагандирую эту гимнастику. она делается по утрам, не вставая с кровати, буквально 5 минут. а потом, в течение дня, какая угодно физкультура. за все это время(с нового года) пропустила только 2 раза, возникает такая хорошая зависимость.
Женщины всякие важны, женщины всякие нужны........ Мы же идеал женщины не обсуждаем. Она действительно заслуживает уважения за целеустремлённость и жизнелюбие, Молодец, не все женщины в 78 лет делают зарядку, а уж в спортзал ......... Ей нравится, она здорова и слава Богу
А Я НЕ ТОЛЬКО О ЖЕНЩИНАХ....МЫ СЕБЯ ДОВОДИМ ДО БЕЗОБРАЗНОГО СОСТОЯНИЯ. ПОТОМ ГИПОДИНАМИЯ.СВАЛИВАЕМСЯ НА ПЛЕЧИ СВОИХ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ. Я ВОСХИЩАЮСЬ ТЕМИ, КТО С ИНВАЛИДНОГО КРЕСЛА СЕБЯ ПОДНИМАЕТ ПОСЛЕ ТРАВМ И ТД. А МЫ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЕ ИЗДЕВАЕМСЯ НАД СОБСТВЕННЫМ ТЕЛОМ И ОНО НАМ НЕ ПРОЩАЕТ
Для тех, кто категорически пишут - не верю, враньё и т.д. поищите информацию и почитайте. А кожа хорошая - генетика, у чёрных она всегда лучше, чем у нас - бледноликих. Пора тоже в тренажерку или всё же пенсию дождаться сначала
ДУМАЮ,ТЕОРЕТИЧЕСКИ ВОЗМОЖНО, А ПРАКТИЧЕСКИ ЭТО КОЛОССАЛЬНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ....ТАМ ЖЕ НИ ГРАММА ЖИРА НЕТ = НЕЧЕМУ ОТВИСАТЬ...И ЦЕЛЛЮЛИТУ НЕГДЕ ПРИЖИТЬСЯ. - ОДНИ МЫШЦЫ
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 285
Наступит СРОК, и сам поймёшь, что ПЕЧЕНЬ – есть!
Что это к ПОЧКАМ тянется рука,
И СЕЛЕЗЁНКА с ПОДЖЕЛУДКОЙ – тоже здесь.
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку