Первое учебное полугодие уже почти позади, мысли о предстоящем поступлении не покидают ни на минуту, а объем поступающей информации с каждым днем все больше и больше.

Прибавим к этому возросшую усталость, высокую нагрузку в школе, и вот старшеклассники уже могут заметить у себя первые признаки переутомления и эмоционального выгорания.
💡Что это за признаки? Как распознать их в самом начале, чтобы вовремя справиться с ними и не дать перерасти в серьезное психоэмоциональное расстройство?
Внимательно прочитай наши карточки и прислушайся к своему организму. Возможно, стоит ненадолго остановиться и сделать передышку?
А уже через неделю мы расскажем тебе о способах, как справиться с переутомлением, если ты обнаружил у себя какие-то из нижеперечисленных признаков. 👇🏻
#Абитура_проздоровье