Авокадо очень распространен по всему миру и является необходимым продуктов в рационе каждого человека.  Он растет во многих странах, находящихся в тропических и субтропических широтах, в России он не распространен и выращивается на черноморском побережье в качестве декоративных растений. • Авокадо богат многими витаминами и минералами. Кроме этого, авокадо обладает вот такими удивительными свойствами: • нормализует сердечные ритмы и улучшает работу головного мозга; выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым убирает отеки; снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу печени; оберегает организм от возникновение рака груди у женщин и рака простаты у мужчин, улучшает состав крови; улучшает усвоение многих минералов, предупреждая развитие остеопороза; способствует укреплению иммунной системы, выведению шлаков и токсинов, регенерации клеток; повышает стрессоустойчивость; снабжает организм необходимыми веществами для построения белка; улучшает работу ЖКТ; приводит в норму давление; благотворно влияет на кожу, избавляет от сухости, рубцов и других проблем; замедляет процесс старения, насыщая клетки кислородом; борется со многими онкологическими заболеваниями, слабоумием, сердечно-сосудистыми заболеваниями. • Будьте осторожны. Ни в коем случае не употребляйте внутрь листья и косточку плода, они насыщены ядовитыми и токсичными веществами. • Будьте здоровы! https://www.ok.ru/theoryoftaste