Рецепт КУРИНОЙ ГРУДКИ ПО-ШАНХАЙСКИ из передачи #ПроСТО от Бельковича…

Рецепт КУРИНОЙ ГРУДКИ ПО-ШАНХАЙСКИ из передачи #ПроСТО от Бельковича

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО РЕЦЕПТ МОЖНО ТУТ КУРИЦА ПО ШАНХАЙСКИ

Для приготовления понадобится:

Куриная грудка 1 шт

Брокколи 50 гр

Соевый соус 30 мл

Лимонный сок 1 ст. л

Мед 1 ст. л

Чеснок 2 зубчика

Перец чили 1/2

Имбирь сушеный

Зелень (кинза)

Кунжутные семечки 1 ч.л.

Растительное масло 15 мл.

Приготовление:

Брокколи разбираем и опускаем в кипяток на 2 минуты

Смешиваем в отдельной посуде соевый соус, лимонный сок и мед

Для обжарки нарезаем куриную грудку, чеснок и перец чили. На хорошо раскаленную сковороду добавляем немного растительного масла и выкладываем курицу, чеснок и чили. Обжариваем почти до готовности.

Добавляем молотый имбирь, перемешиваем

Добавляем брокколи и немного обжариваем

В самом конце добавляем соус и перемешиваем на сковороде

Выкладываем на тарелку и посыпаем зеленью и кунжутом

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО РЕЦЕПТ МОЖНО ТУТ КУРИЦА ПО ШАНХАЙСКИ