Ингредиенты: авокадо (2 шт.), яйца (4 шт.), зелёный лук (1 ст. л.), соль, перец и специи по вкусу 1. Нагрейте духовку до 210 °С. 2. Разрежьте авокадо на половинки и удалите косточки. Ложкой удалите немного мякоти из центра каждой половинки авокадо, чтобы яйцо поместилось полностью. 3. Положите авокадо в сковороду без ручки или форму для выпечки. Лучше если плоды будут плотно соприкасаться друг с другом. 4.В каждую половинку разбейте по одному яйцу. Сверху можно посыпать солью и смесью перцев или трав. 5. Выпекайте в духовке примерно 15—20 минут, в зависимости от размера авокадо и яиц. 6. Достаньте из духовки, посыпьте зелёным луком и наслаждайтесь! Ещё больше рецептов: the-challenger.ru/ #рецепты #ПолезнаяЕда #завтрак #похудение #ДоброеУтро #ВкусныйЗавтрак #ДляСтройности