The Challenger («Челленджер»)
Official group

The Challenger («Челленджер»)

Идея для вечера: смотрим фильмы о космосе. Наша подборка ждёт вас по ссылке.
Идея для вкусного постного завтрака: готовим овсяную кашу на кокосовом молоке.
Йога — универсальный, доступный и полезный вид физической активности. И одна из лучших известных нам асан йоги — поза голубя. Рассказываем, как и зачем её делать.
Аллергия может проявляться по-разному, а ещё её симптомы легко перепутать с другими заболеваниями. О том, как жить с аллергией и как облегчить симптомы заболевания весной, читайте по ссылке.
Где можно попробовать вкусные блюда из растительного мяса: список из 5 ресторанов в Москве уже ждет вас по ссылке.
В зависимости от целей — похудеть, поддержать форму или набрать мышечную массу, — нужно подбирать правильный вид нагрузки и контролировать калорийность рациона. Данные на инфографике усреднены, но они все равно способны дать вам представление о зарате калорий в разных видах фитнеса. #тренировки_che #полезно_che
Какие средства для ухода, релаксации и поддержания ментального здоровья использовать весной ? Наш топ-10 ждет вас по ссылке.
Майские праздники на горном курорте Роза Хутор: гид по фестивалю бега Rosa Run.
Whoop — это лёгкий тканевый браслет с оптическим пульсометром. Полный обзор модного гаджета ждет вас по ссылке.
Show more
About group
The Challenger — лайфстайл-медиа о здоровом образе жизни, достижениях и гармонии с собой. Эту группу мы посвятили самым классным рецептам, которые мы публикуем для вас каждый день! Они помогут вам правильно питаться и быть в форме. http://the-challenger.ru