Предыдущая публикация
В зависимости от целей — похудеть, поддержать форму или набрать мышечную массу, — нужно подбирать правильный вид нагрузки и контролировать калорийность рациона.
Данные на инфографике усреднены, но они все равно способны дать вам представление о зарате калорий в разных видах фитнеса.
#тренировки_che
#полезно_che
Следующая публикация
Комментарии 5
Можете писать на номер 89614440486 "хочу в чат"
Или добавиться в чат
https://chat.whatsapp.com/DPlGTjekViKLdJueW77LH3
Милые девчата
Кто хочет постройнеть ПРЯМО СЕЙЧАС И ГОТОВ УБРАТЬ ЛИШНИЕ КГ
Хочу пригласить вас в МОЙ чат
Наш чат абсолютно бесплатный!!!
Но, она вас не к чему не обязывает
Я худею в нём сама и вас приглашаю и вам дам все рекомендации, посчитаю КБЖУ и будем отслеживать еженедельно прогресс похудение..
Там мы худеем в команде.
У нас много рецептов ПП,
От вас требуется только желание!
Чат находится в Telegram и
Пишите на номер 89093875768 "Хочу с вами" и я вас добавлю
Там мы знакомимся и я вас добавляю в основные чаты для похудения
Предварительный чат
https://t.me/+WtbG2Ei92j1lNDZi
Участвовать может каждая. Город не имеет значение.
*В чате вас ждет:*
*
https://chat.whatsapp.com/FF4ZmFb56GoE3JO0ufT24K
Наша компания предлагает Вам ознакомиться с новым поколением спортивного оборудования
Которое способно значительно улучшить качество тренировок и сделать их более безопасными. Мы предлагаем Вам надувную акробатическую дорожку, гимнастические маты, сворачиваемые маты и другое дополнительное оборудование для спорт зала.XtCgLubq50944
XtCgLubq50944
Надувная акробатическая дорожка - это инновационное решение для профессиональных спортсменов и любителей. Она обладает рядом преимуществ перед традиционными акробатическими дорожками:
XtCgLubq50944
Легкость и компактность. Дорожку можно легко сложить и транспортировать в любое место. Это особенно актуально для проведения соревнований или выездных тренировок.
Безопасность. Надувная дорожка обеспечивает лучшую амортизацию и...Ещё
Наша компания предлагает Вам ознакомиться с новым поколением спортивного оборудования
Которое способно значительно улучшить качество тренировок и сделать их более безопасными. Мы предлагаем Вам надувную акробатическую дорожку, гимнастические маты, сворачиваемые маты и другое дополнительное оборудование для спорт зала.XtCgLubq50944
XtCgLubq50944
Надувная акробатическая дорожка - это инновационное решение для профессиональных спортсменов и любителей. Она обладает рядом преимуществ перед традиционными акробатическими дорожками:
XtCgLubq50944
Легкость и компактность. Дорожку можно легко сложить и транспортировать в любое место. Это особенно актуально для проведения соревнований или выездных тренировок.
Безопасность. Надувная дорожка обеспечивает лучшую амортизацию и снижает риск травм, что делает ее идеальным решением для акробатики, гимнастики и других видов спорта, требующих прыжков и падений.XtCgLubq50944
Универсальность. Дорожка подходит для тренировок различных возрастных групп и уровней подготовки.
Гимнастические маты также обладают рядом преимуществ в сравнении с обычными матами:XtCgLubq50944
XtCgLubq50944
Прочность и долговечность. Маты изготовлены из современных материалов, которые обеспечивают высокую износостойкость и долговечность, а также устойчивость к механическим повреждениям.XtCgLubq50944
Надувные цилиндры, которые предназначены для тренировки фляк-кувырка. Они обеспечивают превосходную амортизацию при выполнении сложных акробатических элементов, снижая риск травм и обеспечивая комфорт во время тренировок.XtCgLubqXtCgLubq50944XtCgLubq50944XtCgLubqXtCgLubq5094450944