Предыдущая публикация
| → . . день пеших прогулок. 
`
|
Добрый день, дорогие читатели нашей клановой группы «The Bat GAido» и по совместительству ежедневной рубрики «GAлендарь».
Нахождение на свежем воздухе — хорошая возможность поставить все мысли на паузу, отдохнуть и насладиться красотой чарующего мира. В вечной погоде за чем-то большим всем нужно время от времени приостанавливаться на глоток свежего воздуха, помогающего сохранить покой и гармонию. Пришла пора взглянуть на картины поздней осени: дождевые тучи, увядшую листву и северный ветер, что колышет тонкие стволы оголённых деревьев.
→ . . 17 ноября — день пеших прогулок.
`• . . пеший туризм позволяет сжигать около 550 калорий в час.
`Сегодня, как известно, прогулки входят в так называемую моду. Многие начинают следить за количеством пройденных шагов в приложениях, установленных на гаджетах. Но не всегда было именно так. Когда-то давно ходьба считалась деятельностью для бедных или бродящих. Однако на протяжении веков были и те люди, кого неспешная прогулка вдохновляла, они находили в ней возможность воссоединиться с природой. Затем ландшафтные архитекторы начали работать над проектированием парков с пешеходными тропами, и прогулка стала чем-то неторопливым, роскошным до тех пор, пока не вошла в жизни сотен обычных людей..
. . Не забывайте, что общество, в котором все мы находимся, и есть часть материального мира, обособившаяся от природы, но тесно с ней связанная. Общение с естественной средой позволяет учиться у неё, например, искренности. Не скрываться за разными масками, быть тем, кем вы являетесь на самом деле.
— вероятно, сформированной личностью можно назвать того, кто находится в гармонии не только с собой, но и с природой.
`Связь с внешним миром — уникальный шанс побыть откровенными с самими собой, признаться себе же в существующих трудностях, существование которых, например, отрицались вами ранее, найти жизненные идеалы и примкнуть на сторону законов нравственности. Нельзя жить в разладе с природой . .
• . . пешие прогулки помогают отвлечься от виртуального мира, реальных проблем и восполнить силы для новой борьбы за мечтой.
`Нет ничего лучше, чем найти время на выход на улицу без особой цели. И ценность прогулки не столько заключается в разгрузке, сколько в отличной возможности держать себя в спортивной форме. Подъёмы на небольшие возвышенности и спуск с них позволяет задействовать те мышцы, которые приводятся в тонус далеко не каждый день.
И да, пешие прогулки могут сделать вас чуточку счастливее. Выбирайтесь из дома, ходите в походы и обращайте внимание на прекрасные пейзажи. Выработанные при ходьбе эндорфины и серотонин помогают бороться с тревогой, предотвращать чувство одиночества и улучшать ваше настроение.
• . . меньше грустите и больше гуляйте!’
` Пришло время нашей мини-игры «тематические пазлы». Не забывайте поделиться своим результатом с автором выпуска. Успехов!’
— С прекрасным событием «день пеших прогулок» вас, друзья. Ещё непременно увидимся, до скорого!’
Со звёздным счастьем и наилучшими пожеланиями, Eugenia Evans. ੈ✩‧₊˚. ♡
———
→ . . Не забывайте участвовать в мини-играх других авторов, а также поддерживать их активностью.`
4 победы в наших развлечениях = 1 ожерелье.
———
Благодарю каждого из вас за то, что прочитали выпуск до конца.
Чудесного дня, до новых встреч в рубрике «GAлендарь»!’
Со звёздным счастьем и наилучшими пожеланиями, Eugenia Evans. ੈ✩‧₊˚. ♡
———
→ . . Не забывайте участвовать в мини-играх других авторов, а также поддерживать их активностью.
`4 победы в наших развлечениях = 1 ожерелье.
———
Благодарю каждого из вас за то, что прочитали выпуск до конца.
Чудесного дня, до новых встреч в рубрике «GAлендарь»!’
#GAлендарь
Следующая публикация
Комментарии 24
Спасибо за интересный выпуск, обожаю этот день!!
Люблю пешие прогулки за то, что они всегда поднимают мне настроение. Пешие прогулки дают волю мыслям, полезно для здоровья. да и надоедает на работе целый день в помещении находиться. Я постоянно путешествую и недавно решил создать свой чат, куда буду скидывать фотографии и видео. А то галерею чищу и удаляются такие моменты.
Ну а если я собираюсь погулять одной, то у меня это в любом случае не выходит. Ко мне сразу бежит моя собака с поводком в зубах. Я иду в наушниках с музыкой, размышляя о жизни, или разговариваю с собакой, якобы она отвечает.
Прогулки на воздухе приятные и полезные.
Спасибо за выпуск!
Правда от осени можно сказать, ничего не осталось. Но даже и так красиво. А ещё приятно гулять под музыку, что обычно я и делаю.
Спасибо!
Но не от привычки так гулять много пешко у меня начали болеть колени так , что слегка мучаюсь, а хотя возможно и не за этого
Спасибо за выпуск!
спасибо за выпуск!
Очень люблю походить, поплутать. Выпуск прекрасный, спасибо огромное!