Приглашаем посетить вебинар «Психотехнологии стрессоустойчивости»

В рамках программы психологической и эмоциональной поддержки студентов и сотрудников Академии #RanepaПомогает состоится вебинар «Психотехнологии стрессоустойчивости».
Занятие проведет доктор психологических наук, профессор кафедры организационного проектирования систем управления Института государственной службы и управления (ИГСУ) РАНХиГС Людмила Степнова.
❗Программа вебинара:
• Как проявляется мой стресс
• Эмоциональное выгорание
• Как перестать принимать все близко к сердцу
• Техники преодоления стресса
• Определение границ контроля стресса
• Осознанность в преодолении стресса
• Когнитивные техники в преодолении стресса
• Копинг-стратегии преодоления стресса
📆Занятие пройдет с 14.00 до 15.30 28 марта 2022 года. Для участия в мероприятии необходимо пройти регистрацию по https://events.webinar.ru/Ranepa/10839683 #ранхигс #президентскаяакадемия