Считаем калории с помощью приложений, весов и умных носимых устройств

Подсчет калорий — это не диета, а удобный инструмент для контроля рациона. Он помогает понимать, сколько энергии вы потребляете и расходуете, и позволяет постепенно приводить вес в норму без лишних ограничений. Правильно считать калории — значит понимать принципы энергобаланса и уметь соотносить еду с потребностями организма.
…
Хештеги #Ichip, #Новости #Новости
Ссылка https://txnl.ru/4Y7zs