Начинаем #антистресс!

Дорогие друзья, меры предосторожности на случай чрезмерной агрессии наших недругов предприняты. Теперь займемся позитивом. Что может нам помочь? Только хороший и добрый настрой, который сами можем себе подарить. Нас неплохо "потренировали" карантином, самоизоляцией и "еже с ними". Понимаю, что у многих устала нервная система. Кому-то пришлось пережить неприятные, болезненные моменты. Сейчас будем учиться отстраняться от этого и бороться со стрессом позитивом. Я даже ради этого перестану пока публиковать статьи по "глубокой" психологии, которые заготовила ранее.
Итак, первое, что сделаем - перестанем смотреть и слушать обсуждения и новости, которые льются на из соцсетей, и телевизора. Лично я вообще избавилась от последнего и не смотрю уже лет семь. Скажу честно, прекрАсно себя чувствую. Если же интерьер Вашего жилища не позволяет избавиться от этого девайса, то просто настраиваем канал на мультики и смотрим. В крайнем случае, есть старые, добрые фильмы.
Соцсети, ну и слава Богу, если сократят помойку. В том случае, если у эти самые сети выполняют роль бизнес-аккаунтов, как у меня ИТ-аккаунт, то ничего страшного. Вместе будем учиться жить в новых реальностях и по новым виртуальным законам. Это я обещаю. Что же зря училась, что ли?
Еще одна неприятная проблема - коллеги по работе и психопатичные родственники. Здесь все просто. Берем наушники и слушаем музыку в тот момент, когда у них "зудит" обсудить тему новостей. Если родственник настойчив, сделайте вид, что слушаете. Главное вовремя поддакивать.
Методов борьбы со стрессом психологи придумали "туеву хучу". Каждый попробуем и выберем для себя тот, который подойдет нашей психике. Может быть он будет не один. Главное - не замыкайтесь и не поддавайтесь "вселенской печали". Вместе с наименьшими потерями перейдем в новую реальность, какой бы она ни была.
Главное помните - ЛЮБОВЬ СПАСЕТ МИР! Мне вчера об этом напомнил любимый муж. Он у меня такой душечка!
Всех Вас люблю, ваш #NEAR_АНГЕЛ (Ангел, который рядом).
#психология #трансформация #тетакоучинг #исцеление #глупость #зонакомфорта #смыслжизни #моделированиепсихики #поведениевсреде #изменитьжизнь #изменитьсвоюжизнь #написатьрассказ #день #читатьрассказ #ночь #любовь #инициация #магия #Земля #консультацияонлайн #управлениестрессом #жизнь #взаимнаяподписка #krasnodar #природа #отношения