Если Вы хотите быстро освободить организм от токсинов и наполнить его необходимыми витаминами, то коктейль «Реактивная детоксикация» самый подходящий вариант.
Коктейль рекомендует Ches.
Средняя стоимость коктейля: 49 рублей.
Среднее время приготовления: 9 минут.
Оценка сложности приготовления (10-ти бальная система): 6.
Калорийность: низкая.
Ингредиенты:
1. Апельсин - половина;
2. Яблоко зеленое – 2/3 1 яблока;
3. Мандарин - половина;
4. Лимон - половина;
5. Шпинат – 30 г;
6. Петрушка 1 средняя веточка;
7. Укроп – 1 средняя веточка;
8. Минеральная вода с газом (или питьевая без газа, по вкусу) – 120 мл.
9. Украшение: часть веточки укропа, часть веточки петрушки, верхняя часть яблока, твист из цедры апельсина.
Барный инвентарь и дополнительные материалы:
1. Бокал (емкость от 350 мл);
2. Блендер;
3. Джиггер;
4. Нож.
Пошаговый рецепт приготовления:
1. Возьмите бокал подачи, тщательно промойте и насухо протрите вафельным полотенцем, чтобы не осталось разводов. Приготовьте все ингредиенты и инвентарь.
2. От приготовленных 2/3 зеленого яблока отрежьте верхушку с хвостиком (толщина отрезанной части должна быть примерно 1 см) для украшения. Освободите яблоко от косточек и перегородок и нарежьте кубиками. Поместите все в чашу блендера.
3. Возьмите половину апельсина и сразу приготовьте твист из цедры для украшения: аккуратно ножом начните срезать тонкую полоску цедры по кругу половины апельсина (длина твист должна быть около 10 см). Далее, освободите мякоть апельсина от оставшейся цедры, удалите перегородки и пленки. Нарежьте кубиками и поместите в чашу блендера.
4. Очистите половину мандарина и нарежьте дольки кубиками. Поместите мандарин в чашу блендера.
5. Возьмите веточки укропа и петрушки и сразу отложите небольшую веточку укропа и петрушки для украшения. От оставшихся частей отрежьте хвостики и мелко нарежьте. Поместите подготовленные укроп и петрушку в чашу блендера.
6. Возьмите шпинат, руками аккуратно порвите листья. Поместите шпинат в чашу блендера.
7. Выжмите половину лимона в чашу блендера, куда уже помещены остальные ингредиенты.
8. Тщательно перемешайте ингредиенты в блендере и приготовьте 120 мл воды (по вкусу, газированную или без газа).
9. Влейте в чашу блендера воду и еще раз тщательно перемешайте коктейль в блендере. Содержимое чаши блендера аккуратно влейте в бокал подачи.
10. Готовим украшение (подробное приготовление украшения будет разобрано в отдельно видеоролике).
11. Украсьте коктейль.
12. Наслаждайтесь.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев